De Innerlijke Rust Test bestaat uit 10 vragen. Elke vraag wordt beantwoord met een cijfer tussen 0 en 10.
Door de Innerlijke Rust Test regelmatig in te vullen word je je meer bewust van je innerlijke rust. Daardoor kan je proactief rekening houden met je rust-niveau. Dit heeft een positief effect op je functioneren, je welbevinden, en daarmee ook op de mensen om wie je geeft.
Ik stuur je de test handmatig z.s.m. en zeker binnen 24 uur.